为促进大学生形成良好心理素质，提高情绪调整能力，西安财经大学商学院财务管理2102班于2022年5月16日举行心理健康主题班会。财务管理2102班全体成员参加了此次主题班会。本次班会以PPT展示、趣味游戏等形式进行，由财务管理2102班班长赵昕航主持。

班长赵昕航首先通过寻人启事、画传画等心理小游戏活跃班会气氛，带领大家不断创作，在游戏过程中，同学们的合作能力和创造性思维得到提高。

在“emo如何做”环节，同学们积极讨论，畅所欲言。班长赵昕航向大家分享了自己身边发生具有emo表现的真实案例，并请大家深思“身为大学生应该如何避免emo”、“我们到底该怎样减少emo”等问题。有同学回答：“适当宣泄是我们能够减少emo的有效措施。”也有同学提出：“多锻炼，多运动不仅能够让我们的情绪从消极事情中发泄出来，而且让我们的身体感到放松和自由。”更有同学引用《人民日报》中拒绝emo的方法——接纳自己、拒绝内耗、学会宽心、多多微笑。同学们在分享与共鸣中感受到乐观向上的精神，坚韧品质得到培养。

最后，在“一起唱”环节，大家共同清唱《所念皆星河》与《夜空中最亮的星》。灯光伴随着歌曲的伴奏，同学们对这场主题班会有了更深的体会。团支书分享了作家王小波的话：“首先要当个正直的人，其次要当个快乐的人。”身为大学生，我们应该学会调控情绪，储蓄快乐，这才是生命奋进的正确姿态。

班会结束时，班长赵昕航为大家总结：心理健康是一个人全面发展必须具备的条件和基础，是我们成长道路上不可缺少的伴侣，是我们能够接纳自身不足，正确看待人生的重要支撑。

财务管理2102班的同学们通过本次心理健康主题班会充分了解到了科学管理情绪，调整稳定心态的重要性，愿他们在未来生活中能够正视压力，从容面对挑战，活出灿烂光彩的人生！