为加强班级建设，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康素质，商学院审计2102班于2021年11月10日开展了以“大学生心理健康”为主题的特色班会活动。本次活动由班级心理委员赵伊涵、高一然主持，审计2102班全体同学参加。

活动伊始，心理委员高一然为同学们解释心理健康的定义，并通过对比分析心理健康的六大标准使同学们对自身心理健康状况有了更好的定位。

随后，心理委员赵伊涵通过对近几年大学生由于心理健康问题引起的突发事件进行逆向分析，说明了大学生保持心理健康的重要性，并提出心理健康知识的学习应该是每个大学生的必修课。同时，向同学们介绍了几种缓解心理压力的办法，同学们也积极分享各自缓解心理压力、释放情绪的办法。

接下来进行的两个心理趣味小测验，为同学们了解自我提供了参考。在场同学积极参与互动，对自身性格有了更进一步的认识。活动最后，心理委员赵伊涵、高一然总结六点“送给大学生的忠告”，鼓励同学们融入新环境，迈入新征程，塑造新形象，体验新生活。

本次活动氛围轻松活泼，同学们积极参与互动，接触到了许多以往不熟悉的心理健康知识。本次班会的开展，提高了同学们的心理健康知识水平，增强了心理保健意识，使同学们懂得了如何进行人际交往、建立和谐的人际关系，同时活跃了班级气氛，增强了班级凝聚力。当代大学生应该保持良好的心理健康，活出一个自信的人生，拥有一个美好的未来！